2011-09-01から1ヶ月間の記事一覧

健康美人への道 お料理編

最近、とてもはまっているレシピ本が2冊ある。 ひとつは「お寺の奥さんがつくるおかず」。 もう一冊は「体脂肪計タニタの社員食堂」である。 健康美人をめざす私としては、おかずにはなるべく野菜をたくさんとりたい。 しかし、生来ずぼらな性格なので、そん…